Nejlepší fitness tipy a výběr
Jak vybrat ideální chytré fitness zařízení?

Veslovací trenažér
Nejvhodnější pro: Trénink celého těla, kardiovaskulární kondici a posilování svalů.
Ideální pro: Každého, kdo chce trénovat horní i dolní polovinu těla. Veslovací trenažéry jsou vynikající pro vytrvalostní trénink, spalování tuků a budování svalů, zejména v oblasti zad, paží a nohou.
Doporučujeme, pokud: Chcete nízkozátěžový trénink, který je přesto intenzivní a zapojuje celé tělo.
Chytré kolo
Nejvhodnější pro: kardiovaskulární kondici, sílu nohou a vytrvalost.
Ideální pro: lidi, kteří rádi jezdí na kole nebo mají problémy s klouby. Stacionární kola poskytují skvělý nízkointenzivní trénink, ideální pro posílení nohou, hýždí a středu těla. Perfektní pro ty, kteří milují cyklistiku, ale dávají přednost tréninku uvnitř.
Zvažte, pokud: chcete snazší a dostupnější trénink s nastavitelnou intenzitou podle vaší kondice.
Běžecký pás
Nejvhodnější pro: běh, chůzi a vytrvalostní trénink.
Ideální pro: lidi, kteří mají rádi běh nebo chůzi. Běžecké pásy jsou vynikající pro kardiovaskulární kondici a hubnutí. Skvěle se hodí také pro trénink v různých rychlostech nebo se sklonem, takže můžeš simulovat venkovní terén.
Zvaž, pokud: miluješ běh nebo chůzi a chceš mít možnost měnit rychlost nebo sklon pro pestřejší a náročnější trénink.
Eliptický trenažér
Nejvhodnější pro: Nízkointenzivní kardio trénink celého těla.
Ideální pro: Každého, kdo hledá šetrný trénink celého těla. Eliptické trenažéry propojují pohyb horní a dolní části těla a zapojují nohy, paže i střed těla. Skvěle se hodí pro zlepšení vytrvalosti, spalování tuků a formování postavy při minimálním zatížení kloubů.
Vyplatí se zvážit, pokud: Hledáte šetrnou alternativu k běhu, která přesto poskytne kompletní trénink celého těla.
Další nezbytnosti
Nejvhodnější pro: silový trénink, flexibilitu a kondici v malém prostoru.
Ideální pro: Ty, kteří chtějí trénovat sílu a mobilitu na kompaktním prostoru. Klíčové vybavení zahrnuje činky, stroje na asistované dřepy, kettlebell a steppery – univerzální pomůcky pro různé styly tréninku.
Zvažte, pokud: chcete jednoduché řešení pro silový a mobilitní trénink nebo máte k dispozici omezený prostor.

Proč si vybrat Merach
Merach je značka domácího fitness zaměřená na rychlé spalování tuků. Od svého založení se Merach prostřednictvím technologických inovací zavazuje poskytovat spotřebitelům vědecky podložená a efektivní řešení pro spalování tuků.
Příběh značky
Maximalizujte svůj tréninkový potenciál!
Aplikace Merach nabízí širokou škálu veslovacích, cyklistických i dalších tréninků v délce 10 až 60 minut. Sledujte svůj pokrok v reálném čase, připojte se k bezplatným lekcím, soutěžte s ostatními a objevujte tréninky na 3D mapách pro ještě poutavější zážitek.
Stáhnout nyníNajdete nás na Instagramu
Cvičte s Merach


































